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It Bags 迷彩炫風高磅數潮流後背包(共4色)


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秋季旅展搶便宜攻略 北海道賞楓1萬7有找 卡優新聞網作者范詩敏 | 卡優新聞網 – 2015年8月27日   秋天就是要賞楓,不然要幹嘛!本週五(28)秋季旅展在台北世貿一館展開,正是搶日本賞楓優惠行程的好時機。其中北海道和關東地區以易飛網最划算;五福旅遊北陸地區每人2萬8千元內成行,第2人再減4千;關西地區以世興旅行社最便宜;而駿樺的沖繩之旅含稅8千有找。   時序進入秋季,日本各地楓葉從最北方的北海道開始一路逐漸轉紅,在視野寬廣的北國,放眼望去盡是一片浪漫「楓」景,還不時穿插其他變色植物,令人心曠神怡;而9月下旬北陸的立山黑部楓紅,10月後又有白雪相應,適合在高海拔處俯視大片。關東地區以上高地、日光、富士山、輕井澤都是賞楓的熱門旅點;關西大阪、京都、奈良等古都,各式典雅古寺搭配楓紅,更顯風情萬種。   以國人最愛的北海道來看,易飛網的北海道美瑛夢幻青池三大螃蟹吃到飽4日未稅16,900元,北海道-函館夜景5天未稅21,900(送小費);五福旅遊秋楓北海道5日38,500元起;愛旅遊北海道道東祕境賞楓5日遊促銷價30,900元起;長汎旅行社北海道森呼吸5日含稅價29,900元;世興旅行社北海道富良野限定特惠團5日特價21,900元未稅。   北陸地區中,五福旅遊楓紅立山黑部溫泉4日27,900元起,第二人減4,000元;燦星旅遊秋遊立山黑部5天,原價33,900元,特價29900含稅,兩人成行,第2人扣4,000元;世興旅行社立山黑部賞楓+輕井澤溫泉‧白川鄉合掌村‧兼六園‧上高地河童橋‧白鳥號遊覽船6日,特價31,900元未稅。   關東地區,易飛網東京自由行5日未稅6,999元,東京晴空塔團體5日未稅16,900元;駿樺旅行社東京5日自由行特價含稅9,900元;世興旅行社東京輕井澤旅展特惠團5日,特價未稅17,900元;五福旅遊蟹逅東京晴空塔富士箱根螃蟹5日24,900起,第二人減4,000元;東南旅行社日本東京兩人同行第2人省5,500元。   關西地區,世興旅行社南紀海濱之湯京都四季翩5日,特價23,900元;燦星旅遊京都5天,東福寺、南禪寺、奈良梅花鹿、紀州名湯,原價38,900元,特價含稅32,900元,兩人成行,第2人折4,000元。   至於小資族最愛的沖繩,駿樺旅行社沖繩虎航空4日自由行含稅特價7,900元;易飛網台灣虎航沖繩自由行4日5,999元,人氣主題海洋博.美國村AEON MALL、繽紛水果樂園、元氣大鼓秀4日10,999元。

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【華人健康網記者駱慧雯/台北報導】天氣熱的時候,來一盤清爽冰涼、嫩脆中帶著些許的黏稠感的涼拌過貓菜,堪稱人間最美的享受之一,貪吃個幾口,也不怕肥胖上身!不過,你知道嗎?過貓不僅美味、有助瘦身,其清熱解毒的食物特性更有助治療痔瘡,下次到餐廳點餐時,可別把它當作是一般野菜喔!

你不知道的事!吃「過貓」瘦身也能消痔瘡你不知道的事!吃「過貓」瘦身也能消痔瘡

過貓菜高纖又爽口 瘦身輕食正合適

「過貓」是「過溝菜蕨」的俗稱,又名蕨貓、菜蕨、蕨兒菜、山鳳尾,因為常生長於溪流兩岸、水溝邊和田邊等陰涼潮濕的地方,因此又有「過溝菜」的稱呼,屬於蹄蓋蕨科屬的多年生草本蕨類。

一群長期關注台灣在地農業的科技人,在其著作《台灣原生菜,尚好!》一書中提到,這種滿頭打著「?」問號、葉面光滑又有光澤的翠綠色野菜,一年四季都能夠種植,有著耐熱、耐雨的習性,口感獨特,脆嫩脆嫩地又帶點滑口,含豐富纖維質,熱量不高,搭配清爽的烹調,吃來易有飽足感,是瘦身朋友的一大選擇。

「過貓」是「過溝菜蕨」的俗稱,不僅美味、有助瘦身,其清熱解毒的食物特性更有助治療痔瘡。「過貓」是「過溝菜蕨」的俗稱,不僅美味、有助瘦身,其清熱解毒的食物特性更有助治療痔瘡。

過貓性寒可清熱 有助改善痔瘡發炎

另從中醫的觀點來看,過貓菜也是很好的健康菜。黃慧娟中醫師表示,過貓屬於蕨類蔬菜,屬性偏寒,入大小腸經,具有清熱解毒和利尿的功效,可用於治療痔瘡和因細菌感染引發的腹瀉。不建議生食或直接榨汁來喝,以免對腸胃造成負擔;最好熟食或是汆燙後再吃,料理時最好搭配薑片或薑絲,可中和寒性。另,腸胃功能差或虛冷體質的人,不適合食用。

過貓的口感滑嫩,炒、煮或汆燙加調味料拌著吃都非常美味。過貓的口感滑嫩,炒、煮或汆燙加調味料拌著吃都非常美味。

簡簡單單吃好料!過貓料理DIY

挑選上,最好選擇捲曲的嫩芽、細嫩翠綠葉片稍展開但葉柄容易折取的部位食用,口感較為滑嫩,炒、煮或汆燙加調味料拌著吃都非常美味。以下也推薦兩道過貓的創意料理做為參考。

【梅汁涼拌過貓】

材料:過貓1把、薑絲、8顆紫蘇梅、橄欖油少許、冰水適量。


調味料:鹽1小匙、梅汁適量。


作法:

1.

將過貓洗淨摘除粗根、取嫩葉,切成小段,備用。


2.

煮一鍋滾水,滴少許橄欖油和鹽,放入過貓汆燙,約1分鐘後加入薑絲,拌勻,熄火,撈起瀝乾。


3.

將瀝乾的過貓放入冰水中冰鎮,泡涼後撈起瀝乾,倒入盤中,加入紫蘇梅和梅汁,充分拌勻即可食用。




小叮嚀:過貓久煮色澤會變黑,建議汆燙不要超過1分鐘。加入帶點酸甜的紫蘇梅,口感更佳,不愛吃酸的人可加梅汁、蜂蜜增加甜味。



【鮮蝦過貓菜手捲】

材料:過貓1把、白蝦4尾、海苔4張、白芝麻少許、美奶滋少許。


作法:

1.

過貓洗淨後將較老的梗部切除,以鹽水汆燙20秒,撈起,泡冰水冰鎮,備用。用同一鍋熱水燙煮白蝦,熟了就撈起冰鎮去殼,備用。


2.

將海苔放在烤箱微烤一下。


3.

將冰鎮的過貓瀝乾,用紙巾輕輕壓乾水分,放在烤好的海苔上,鋪上白蝦和美奶滋、白芝麻後捲起即可。




小叮嚀:汆燙後的過貓菜,一定要擦乾水分,以免海苔軟掉;捲完後馬上吃,才能品嚐海苔烤過後的香酥和過貓的細嫩。



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