你是不是有從小學英文學到大，都沒有進步的困擾？

補過無數的英文補習班，卻也都沒看到成效？

學英文要怎麼學才能真正吸收呢？

一定要看看我這篇文章的心得分享

讓你知道學英文也可以這麼簡單

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商品類別為：保護殼

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商品詳細介紹：

GARMMA Hello Kitty iPhone6 4.7吋保護殼-蝙蝠女聯名款

Hello Kitty 蝙蝠系列限量款
永橙科技GARMMA & 可愛時尚Hello Kitty
攜手合作、聯名設計
〝 GARMMA X Hello Kitty 〞
GARMMA設計團隊歷年來針對商品設計秉持著
『永』遠用心，『橙』心為您
經典、可愛、珍藏
將三種元素概念結合
創造出商品的無限價值
〝【Hello Kitty】iPhone 6 保護殼〞
在設計上採用高韌度防爆塑料，不僅提升了手機的整體防護性
並融入華納經典的英雄人物蝙蝠俠，搭配Hello Kitty圖素
讓您的主機除了有最完善的保護之外，更能擁有經典酷炫的蝙蝠Hello Kitty守護著您!

精緻細膩，保護殼採用特殊亮面的印刷工藝製成

搭配化身為英雄人物蝙蝠Hello Kitty，極具收藏價值

實機打造，電源鍵、音量鍵、相機攝錄孔、充電傳輸揚聲孔皆精準預留

依機身弧度所精心設計，且背蓋完整包覆iPhone 6 突出的鏡頭

防護機身，保護殼採用高韌度PC質料給予您絕佳的防護

妥善保護您的iPhone 6 且手感絕佳

※主機僅供為參考，本賣場未附主機※

GARMMA為永橙科技有限公司獨創品牌，提供您消費性電子產品及資訊週邊系列
秉持著創新及富有設計感的產品推出一系列的智慧型手機及平板電腦週邊產品
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秋季旅展搶便宜攻略　北海道賞楓1萬7有找卡優新聞網作者范詩敏 | 卡優新聞網 – 2015年8月27日　　秋天就是要賞楓，不然要幹嘛！本週五(28)秋季旅展在台北世貿一館展開，正是搶日本賞楓優惠行程的好時機。其中北海道和關東地區以易飛網最划算；五福旅遊北陸地區每人2萬8千元內成行，第2人再減4千；關西地區以世興旅行社最便宜；而駿樺的沖繩之旅含稅8千有找。　　時序進入秋季，日本各地楓葉從最北方的北海道開始一路逐漸轉紅，在視野寬廣的北國，放眼望去盡是一片浪漫「楓」景，還不時穿插其他變色植物，令人心曠神怡；而9月下旬北陸的立山黑部楓紅，10月後又有白雪相應，適合在高海拔處俯視大片。關東地區以上高地、日光、富士山、輕井澤都是賞楓的熱門旅點；關西大阪、京都、奈良等古都，各式典雅古寺搭配楓紅，更顯風情萬種。　　以國人最愛的北海道來看，易飛網的北海道美瑛夢幻青池三大螃蟹吃到飽4日未稅16,900元，北海道-函館夜景5天未稅21,900(送小費)；五福旅遊秋楓北海道5日38,500元起；愛旅遊北海道道東祕境賞楓5日遊促銷價30,900元起；長汎旅行社北海道森呼吸5日含稅價29,900元；世興旅行社北海道富良野限定特惠團5日特價21,900元未稅。　　北陸地區中，五福旅遊楓紅立山黑部溫泉4日27,900元起，第二人減4,000元；燦星旅遊秋遊立山黑部5天，原價33,900元，特價29900含稅，兩人成行，第2人扣4,000元；世興旅行社立山黑部賞楓+輕井澤溫泉‧白川鄉合掌村‧兼六園‧上高地河童橋‧白鳥號遊覽船6日，特價31,900元未稅。　　關東地區，易飛網東京自由行5日未稅6,999元，東京晴空塔團體5日未稅16,900元；駿樺旅行社東京5日自由行特價含稅9,900元；世興旅行社東京輕井澤旅展特惠團5日，特價未稅17,900元；五福旅遊蟹逅東京晴空塔富士箱根螃蟹5日24,900起，第二人減4,000元；東南旅行社日本東京兩人同行第2人省5,500元。　　關西地區，世興旅行社南紀海濱之湯京都四季翩5日，特價23,900元；燦星旅遊京都5天，東福寺、南禪寺、奈良梅花鹿、紀州名湯，原價38,900元，特價含稅32,900元，兩人成行，第2人折4,000元。　　至於小資族最愛的沖繩，駿樺旅行社沖繩虎航空4日自由行含稅特價7,900元；易飛網台灣虎航沖繩自由行4日5,999元，人氣主題海洋博．美國村AEON MALL、繽紛水果樂園、元氣大鼓秀4日10,999元。

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這個收縮的肌肉其實就是疼痛的「幕後黑手」。

比如說肩膀酸痛很多情況都是：

--名為胸大肌的肌肉將肩膀往前拉

--連結肩胛骨和肋骨，位在腋下的前鋸肌使力拉扯，造成肩膀疼痛

不只有緊緊相鄰的肌肉，位在大腿根部的髂腰肌或髖關節也可能是疼痛的幕後黑手。

一位四十多歲的女性因為腹肌僵硬導致長年肩頸酸痛。在指導她改用腹式呼吸法之後，她的肩痛不可思議地立即改善了，她本人也訝異地說：「我做了幾十年的推拿到底是在幹嘛？」

有不少感覺腰痛的病患是：

--髂腰肌緊縮

--拇指外翻，加上腳後跟僵硬

也有男性是因為腳心漸漸變得扁平，才造成閃到腰的情況。像這種病患只要藉由用腳趾夾毛巾的動作來鍛鍊腳底板的肌肉，腰痛的狀況就會明顯改善。一再重複閃到腰的情況也將不再發生。

有國中田徑隊的男學生因為矯正了頸椎錯位而治好了膝蓋疼痛，還有男子是因為位於臀部兩側的臀中肌僵硬才患了五十肩。

此外，還有一位六十多歲的女士只靠調整腳踝方向就治好了脖子酸痛，一位四十多歲的女性因為手腕骨錯位而造成下顎疼痛。

不是只按摩、推拿疼痛的部位就好，還要揪出疼痛的「幕後黑手」，把它消滅才行。

這麼做，疼痛的真正原因才能徹底消除。

掃黑雨刷體操

〔坐骨神經痛、腿部發麻、膝蓋疼痛、頸部疼痛〕

原本所謂的對角轉體運動，就是藉由扭轉身體的動作，有效率地運動全身，但人的身體因為長期習慣採用相同姿勢而變得只能朝某一方向動作，忘了本來正確的扭轉方法。這其中，負責正確扭轉身體的就是肩關節和髖關節。

這個「掃黑雨刷體操」就是幫助髖關節慢慢放鬆，調整左右兩腿的對稱與平衡，也可以減輕頸部的負擔。另外，在活動髖關節的同時，也可以放鬆使髖關節得以向外翻轉，名為梨狀肌的肌肉。梨狀肌之間有名為坐骨神經的大型神經通過，舒解梨狀肌的僵硬可以改善因坐骨神經造成的臀部、大腿疼痛以及膝蓋疼痛。再者，因為全身的關節是連動的，所以髖關節的活動自如，也可以改善肩關節的緊張狀態。

〔掃黑雨刷體操〕的圖解

1. 身體仰躺，兩腳打開與肩同寬。