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商品詳細介紹：
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秋季旅展搶便宜攻略 北海道賞楓1萬7有找
卡優新聞網作者范詩敏 | 卡優新聞網 – 2015年8月27日
秋天就是要賞楓，不然要幹嘛！本週五(28)秋季旅展在台北世貿一館展開，正是搶日本賞楓優惠行程的好時機。其中北海道和關東地區以易飛網最划算；五福旅遊北陸地區每人2萬8千元內成行，第2人再減4千；關西地區以世興旅行社最便宜；而駿樺的沖繩之旅含稅8千有找。
時序進入秋季，日本各地楓葉從最北方的北海道開始一路逐漸轉紅，在視野寬廣的北國，放眼望去盡是一片浪漫「楓」景，還不時穿插其他變色植物，令人心曠神怡；而9月下旬北陸的立山黑部楓紅，10月後又有白雪相應，適合在高海拔處俯視大片。關東地區以上高地、日光、富士山、輕井澤都是賞楓的熱門旅點；關西大阪、京都、奈良等古都，各式典雅古寺搭配楓紅，更顯風情萬種。
以國人最愛的北海道來看，易飛網的北海道美瑛夢幻青池三大螃蟹吃到飽4日未稅16,900元，北海道-函館夜景5天未稅21,900(送小費)；五福旅遊秋楓北海道5日38,500元起；愛旅遊北海道道東祕境賞楓5日遊促銷價30,900元起；長汎旅行社北海道森呼吸5日含稅價29,900元；世興旅行社北海道富良野限定特惠團5日特價21,900元未稅。
北陸地區中，五福旅遊楓紅立山黑部溫泉4日27,900元起，第二人減4,000元；燦星旅遊秋遊立山黑部5天，原價33,900元，特價29900含稅，兩人成行，第2人扣4,000元；世興旅行社立山黑部賞楓+輕井澤溫泉‧白川鄉合掌村‧兼六園‧上高地河童橋‧白鳥號遊覽船6日，特價31,900元未稅。
關東地區，易飛網東京自由行5日未稅6,999元，東京晴空塔團體5日未稅16,900元；駿樺旅行社東京5日自由行特價含稅9,900元；世興旅行社東京輕井澤旅展特惠團5日，特價未稅17,900元；五福旅遊蟹逅東京晴空塔富士箱根螃蟹5日24,900起，第二人減4,000元；東南旅行社日本東京兩人同行第2人省5,500元。
關西地區，世興旅行社南紀海濱之湯京都四季翩5日，特價23,900元；燦星旅遊京都5天，東福寺、南禪寺、奈良梅花鹿、紀州名湯，原價38,900元，特價含稅32,900元，兩人成行，第2人折4,000元。
至於小資族最愛的沖繩，駿樺旅行社沖繩虎航空4日自由行含稅特價7,900元；易飛網台灣虎航沖繩自由行4日5,999元，人氣主題海洋博．美國村AEON MALL、繽紛水果樂園、元氣大鼓秀4日10,999元。
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科學家發現，規律飲水可以減輕頭痛或偏頭痛的嚴重程度，並減少對藥物的需求。平均而言，我們每天的飲水量並不足夠，僅僅是這樣就是頭痛的發生原因之一。另外，咖啡、酒精、含糖飲料都會使人脫水並造成頭痛，容易發生頭痛的時候都應盡量避免。
2 堅果對於每天會發生的緊張型頭痛，杏仁是一種天然的止痛藥代替品。杏仁中含有水楊苷，能夠減輕頭痛，這種成分也常用於各種止痛的成藥中。如果感覺自己要開始頭痛的時候，可以吃1~2個手掌份量的杏仁，但偏頭痛患者應盡量避免食用，因為杏仁可能是引發偏頭痛的食物之一。
3 小白菊理論認為，腦中的血管擴張並壓迫神經是造成頭痛的原因。小白菊被證實能夠減輕血管收縮或緊張，減少造成疼痛的壓力。小白菊中含有「小白菊內酯」（pathenolide），能夠減少發炎和疼痛，是一種無副作用、可代替阿斯匹靈的食材。
需要消除頭痛時可以喝小白菊水，可以用一盎司小白菊（約28克，新鮮或乾燥皆可），加入一品脫（約473毫升）的滾水中，煮10分鐘後將花朵瀝出。每天飲用兩次，每次半杯即可。
4 伸展、呼吸、放鬆
普遍而言，人們的呼吸都太淺，尤其是在疼痛或壓力時更會如此。試著做幾次深呼吸，讓空氣充滿肺部，使新鮮氧氣能在體內在血液中順利循環，幫助放鬆精神和身體。
另外，也要時時注意自己的肩膀姿勢。人們經常會抬高肩膀、彎腰駝背，導致身體痠痛和頭痛，因此每隔一段時間就要有意識的放鬆肩膀。每天固定一段時間做伸展操或瑜珈，也能減少情緒緊張或肌肉緊繃造成的緊張型頭痛。
5 吃薑根前列腺素合成的過程會讓細胞內產生脂質，這些脂類物質會調節生物途徑，例如發炎，並警告神經頭痛將要發生。特定的酶會引發前列腺素合成，而薑根、阿斯匹靈等藥物則會抑制合成。另外，當受到偏頭痛困擾時，薑根能夠平息噁心感。只需要喝一些熱騰騰的薑根茶後放鬆一段時間，等待頭痛減輕即可。
薑根茶作法：將切片的薑根放入2杯水中，覆蓋並等待30分鐘後即可飲用。薑根可取出或一起飲用，也可以多呼吸薑根茶產生的熱氣。
6 薄荷油按摩薄荷油具有完美的舒緩效果，能夠減輕不適感並使人感到清醒。將薄荷油塗在太陽穴、下顎後方以及前額，有助於減輕頭痛症狀。如果薄荷油會刺激你的皮膚，可以用橄欖油或水將其稀釋，減少刺激感。
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資料來源：Food Matters
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