多益衝刺班 南投 多益衝刺班 花蓮 多益衝刺班 林口 多益衝刺班 板橋
免費英文文法教學 免費英文app 免費美語會話教學 免費看影片學英文
免費線上學英文會話 免費線上學英文發音 免費線上學英文單字發音 免費線上學英文單字
|
|
商品類別為：保護貼 請點擊以下連接或左圖，可查看詳情，也可購買本商品喔！ 按此可進入賣場，特賣會大特價 僅售 990 元 |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
英文補習班費用大概多少 英文補習班費用2015 ★★★ 還有更多YAHOO奇摩購物中心正在特價中喔！ 按此進入
想買到最便宜，最划算的價格，就是要多多比價，才能為自己省下更多的血汗錢！ 下面各大商場裡的商品都很齊全，直接點擊圖片即可進入場商喔！
商品詳細介紹：
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
秋季旅展搶便宜攻略 北海道賞楓1萬7有找
卡優新聞網作者范詩敏 | 卡優新聞網 – 2015年8月27日
秋天就是要賞楓，不然要幹嘛！本週五(28)秋季旅展在台北世貿一館展開，正是搶日本賞楓優惠行程的好時機。其中北海道和關東地區以易飛網最划算；五福旅遊北陸地區每人2萬8千元內成行，第2人再減4千；關西地區以世興旅行社最便宜；而駿樺的沖繩之旅含稅8千有找。
時序進入秋季，日本各地楓葉從最北方的北海道開始一路逐漸轉紅，在視野寬廣的北國，放眼望去盡是一片浪漫「楓」景，還不時穿插其他變色植物，令人心曠神怡；而9月下旬北陸的立山黑部楓紅，10月後又有白雪相應，適合在高海拔處俯視大片。關東地區以上高地、日光、富士山、輕井澤都是賞楓的熱門旅點；關西大阪、京都、奈良等古都，各式典雅古寺搭配楓紅，更顯風情萬種。
以國人最愛的北海道來看，易飛網的北海道美瑛夢幻青池三大螃蟹吃到飽4日未稅16,900元，北海道-函館夜景5天未稅21,900(送小費)；五福旅遊秋楓北海道5日38,500元起；愛旅遊北海道道東祕境賞楓5日遊促銷價30,900元起；長汎旅行社北海道森呼吸5日含稅價29,900元；世興旅行社北海道富良野限定特惠團5日特價21,900元未稅。
北陸地區中，五福旅遊楓紅立山黑部溫泉4日27,900元起，第二人減4,000元；燦星旅遊秋遊立山黑部5天，原價33,900元，特價29900含稅，兩人成行，第2人扣4,000元；世興旅行社立山黑部賞楓+輕井澤溫泉‧白川鄉合掌村‧兼六園‧上高地河童橋‧白鳥號遊覽船6日，特價31,900元未稅。
關東地區，易飛網東京自由行5日未稅6,999元，東京晴空塔團體5日未稅16,900元；駿樺旅行社東京5日自由行特價含稅9,900元；世興旅行社東京輕井澤旅展特惠團5日，特價未稅17,900元；五福旅遊蟹逅東京晴空塔富士箱根螃蟹5日24,900起，第二人減4,000元；東南旅行社日本東京兩人同行第2人省5,500元。
關西地區，世興旅行社南紀海濱之湯京都四季翩5日，特價23,900元；燦星旅遊京都5天，東福寺、南禪寺、奈良梅花鹿、紀州名湯，原價38,900元，特價含稅32,900元，兩人成行，第2人折4,000元。
至於小資族最愛的沖繩，駿樺旅行社沖繩虎航空4日自由行含稅特價7,900元；易飛網台灣虎航沖繩自由行4日5,999元，人氣主題海洋博．美國村AEON MALL、繽紛水果樂園、元氣大鼓秀4日10,999元。
英文補習班費用大概多少 英文補習班費用2015
【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】10年來最強的「霸王寒流」0℃線抵台，全台急凍！低溫壟罩下，尤其平時怕冷的人更覺得手腳冰冷、四肢僵硬。應該如何抗寒？3位美女女中醫包括：廖婉絨、羅珮琳、廖千慧特別提供以下3招簡單自保撇步，讓大家從頭到腳都暖呼呼。
10年來最強的「霸王寒流」0℃線抵台，全台急凍！
當氣溫最低下探4℃，體感溫度甚至達零下5℃的此刻，針對手腳冰冷的情況，中醫師廖婉絨分享『暖手溫足保健操』，動動手腳，按按穴道，藉由刺激穴位促進血液循環，只要5分鐘，你的手腳就會暖和起來囉！
第1招／暖手溫足保健操 改善手腳冰冷
中醫師廖婉絨表示，藉著「暖手溫足保健操」活動四肢，促進末梢血液循環，而且墊腳和手握拳的動作，可分別刺激到位於足底的「湧泉穴」和位於掌心的「勞宮穴」，加強暖手溫足的功效。
【刺激穴位】：
動作：
1.站立，兩腳張開與肩膀同寬，手肘彎曲。
3.雙手握拳，中指用力刺激位於掌心的「勞宮穴」，保持6秒。
4.墊起腳尖，同時將手肘打直，手指打開，保持6秒。
5.重複3、4動作20下，或感覺手腳回溫時。
湧泉穴
穴位在足底部，位於第2、3趾趾縫與足跟垂直連線的前1/3與後2/3交點上。
勞宮穴
穴位在手掌中央，握拳屈指時中指尖處。
勞宮穴穴位在手掌中央，握拳屈指時中指尖處。
禦寒中藥茶飲「加減桂枝湯」，有促進血液循環。
第2招／禦寒桂枝湯 促進循環
羅珮琳中醫師表示，手腳容易冰冷，大多是因為身體『氣血虛』所造成的血液運行不流暢、血液量不足。這種人多因「虛寒體質」，所以比一般人容易怕冷；特別推薦一道禦寒中藥茶飲「加減桂枝湯」，有促進血液循環、使血管擴張、改善虛弱體質等功效，對於改善手腳冰冷的症狀十分有效。
以桂枝2錢、炒白芍2錢、乾薑（老薑）3錢、龍眼肉3錢、紅棗2錢，5種中藥材加水熬煮約20分鐘，即可飲用。
適用對象：虛寒體質，怕冷，喜喝熱飲。
不宜對象：實熱體質，較為怕熱，且面色紅潤，喜喝冷飲，容易便秘等。
羅珮琳中醫師說明，這帖桂枝湯屬溫補方，桂枝擴張血管、促進發汗，炒白芍養血柔肝，乾薑溫中散寒、回陽通脈，龍眼肉、紅棗養血安神，整帖養血補血，促進血液循環，溫暖身體，改善手腳冰冷。但是，
熱底體質的人，就較不適合喝這帖茶，因為會越喝越上火，導致長痘痘、嘴破、便祕等情形發生！
第3招／中藥足浴 不再冷吱吱
另外，台灣針刀醫學會常務理事廖千慧中醫師表示，自己過去冬天常受手腳冰冷之苦，每遇到寒流來襲，就算躲進被窩，即使過了兩個小時，仍然會因為腳太冰冷而無法入眠，甚至睡到一半被冷醒。自從開始中藥泡足之後，手腳冰冷的情形大幅改善，連一向都會粗糙龜裂的腳底皮膚，也一起改善了。
中藥泡足之，手腳冰冷的情形大幅改善。
【中藥泡足】：
材料：生薑皮5錢 、川芎5錢、丁香3錢
泡法：將上述藥材跟1公升清水放入鍋中，以中火把水煮滾後，再轉小火煮15分鐘即可。同法再煎取第二回的藥汁。兩次的藥汁總共可以稀釋作10公升的足浴水。
作用：溫通經脈，促進末梢循環，消除水腫，舒壓安神助眠。
【泡足小叮嚀】：
‧足浴一次大約20分鐘，水溫宜控制在40~43度C左右。
‧泡雙足，或是連小腿一起泡。
‧熱水會帶走皮膚表面的油脂，所以泡腳完畢，將雙腳擦乾，要迅速擦上滋潤乳液，以免皮膚太過於乾燥，反而引起脫皮搔癢的問題。
‧如腳部皮膚有發炎潰瘍、或足癬等皮膚問題，則不適合進行足浴。
泡足時，搭配按摩可消下肢水腫：
1.
以雙手手掌，貼著小腿前外側，向下(離心方向)輕推到腳趾。
2.
再從腳底，貼著小腿肚及內側，向上(回心方向)輕推到膝窩。
更多健康新聞:
※更多精彩報導，詳見《華人健康網》。
也許你還會想看
留言列表
