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秋季旅展搶便宜攻略 北海道賞楓1萬7有找
卡優新聞網作者范詩敏 | 卡優新聞網 – 2015年8月27日
秋天就是要賞楓，不然要幹嘛！本週五(28)秋季旅展在台北世貿一館展開，正是搶日本賞楓優惠行程的好時機。其中北海道和關東地區以易飛網最划算；五福旅遊北陸地區每人2萬8千元內成行，第2人再減4千；關西地區以世興旅行社最便宜；而駿樺的沖繩之旅含稅8千有找。
時序進入秋季，日本各地楓葉從最北方的北海道開始一路逐漸轉紅，在視野寬廣的北國，放眼望去盡是一片浪漫「楓」景，還不時穿插其他變色植物，令人心曠神怡；而9月下旬北陸的立山黑部楓紅，10月後又有白雪相應，適合在高海拔處俯視大片。關東地區以上高地、日光、富士山、輕井澤都是賞楓的熱門旅點；關西大阪、京都、奈良等古都，各式典雅古寺搭配楓紅，更顯風情萬種。
以國人最愛的北海道來看，易飛網的北海道美瑛夢幻青池三大螃蟹吃到飽4日未稅16,900元，北海道-函館夜景5天未稅21,900(送小費)；五福旅遊秋楓北海道5日38,500元起；愛旅遊北海道道東祕境賞楓5日遊促銷價30,900元起；長汎旅行社北海道森呼吸5日含稅價29,900元；世興旅行社北海道富良野限定特惠團5日特價21,900元未稅。
北陸地區中，五福旅遊楓紅立山黑部溫泉4日27,900元起，第二人減4,000元；燦星旅遊秋遊立山黑部5天，原價33,900元，特價29900含稅，兩人成行，第2人扣4,000元；世興旅行社立山黑部賞楓+輕井澤溫泉‧白川鄉合掌村‧兼六園‧上高地河童橋‧白鳥號遊覽船6日，特價31,900元未稅。
關東地區，易飛網東京自由行5日未稅6,999元，東京晴空塔團體5日未稅16,900元；駿樺旅行社東京5日自由行特價含稅9,900元；世興旅行社東京輕井澤旅展特惠團5日，特價未稅17,900元；五福旅遊蟹逅東京晴空塔富士箱根螃蟹5日24,900起，第二人減4,000元；東南旅行社日本東京兩人同行第2人省5,500元。
關西地區，世興旅行社南紀海濱之湯京都四季翩5日，特價23,900元；燦星旅遊京都5天，東福寺、南禪寺、奈良梅花鹿、紀州名湯，原價38,900元，特價含稅32,900元，兩人成行，第2人折4,000元。
至於小資族最愛的沖繩，駿樺旅行社沖繩虎航空4日自由行含稅特價7,900元；易飛網台灣虎航沖繩自由行4日5,999元，人氣主題海洋博．美國村AEON MALL、繽紛水果樂園、元氣大鼓秀4日10,999元。
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【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】媽媽辛苦，但媽媽不怕！33歲的語言治療師吳敏如，結婚3年終於盼來第一個寶寶，但她在懷孕31周時確診罹患妊娠糖尿病，從此需天天扎針控血糖，十根手指頭到臨盆前共被輪流扎了280針，讓人心疼。不過，這些辛酸和痛楚在看到寶貝女兒呱呱墜地後，立刻轉變成滿心喜悅。
吳敏如媽媽有女萬事足，親吻女兒臉頰，孕期的煎熬化為無形。（圖片提供／衛福部豐原醫院）
媽媽真偉大！扎針、臥床、吃不飽都不怕
在衛生福利部豐原醫院擔任語言治療師的吳敏如，懷孕31周時，做口服50g葡萄糖水負荷試驗，血糖156mg/dl（正常140以下），第二次100g糖水測試血糖值仍異常偏高，診斷為妊娠糖尿病。
妊娠糖尿病是高危險妊娠常見的病症，國內發生率在1％至3％，為了寶寶的健康，媽媽得天天扎針測血糖。吳敏如確診妊娠糖尿病後，憂心蓋過了即將為人母的喜悅，為了寶寶，從此天天扎7針控制血糖，到37周生產，總共扎了280針，十根手指頭輪流扎，扎到不曉得該扎哪裡了，才終於熬到臨盆。
為了寶寶健康，吳敏如十指輪流扎針滴血測量血糖，力求血糖控制在範圍內。（圖片提供／衛福部豐原醫院）
除了要忍受天天扎針的折磨之外，本身有前置胎盤問題的吳敏如，懷孕後期2個月不但需要臥床安胎，還須透過飲食嚴格控制血糖，依照營養師的建議，減少醣類的攝取，早餐吐司只能吃一片，麵包得切小塊，飯麵只能盛七分滿，水果只可吃1、2片，只要貪吃一塊炸雞就會飆高，經常覺得沒吃飽，後來只能靠肉類或蔬菜來增加飽足感。
妊娠糖尿病是高危險妊娠常見的病症，國內發生率在1％至3％，為了寶寶的健康，媽媽得天天扎針測血糖。
荷爾蒙搗蛋！妊娠糖尿病控不住恐流產
衛福部豐原醫院婦產科主任張崑敏表示，懷孕期間胎盤分泌的賀爾蒙會干擾胰島素作用，使得血糖升高，通常孕婦能夠增加胰島素分泌自行調節，如果分泌不足，血糖超過140mg/dl就是妊娠糖尿病。
妊娠糖尿病不會有明顯症狀，如果孕婦有糖尿病家族史，或吃多、喝多、尿多、體重下降，而且又有尿糖，就要特別小心，萬一沒有發現並控制血糖，容易導致流產、胎兒健康等問題。
罹患糖尿病了？產後6個月需再檢查
衛福部新陳代謝科主任林育玲則表示，女性懷孕前透過健康生活形態的調整和必要性的治療，並在懷孕期間配合定期產檢，能有效降低母親與胎兒的合併症，平安生下健康的寶寶。另外，媽媽產後6周需要重新確認是否罹患糖尿病，哺餵母乳達6個月以上，可以減少或延緩發展成第2型糖尿病。
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