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秋季旅展搶便宜攻略 北海道賞楓1萬7有找
卡優新聞網作者范詩敏 | 卡優新聞網 – 2015年8月27日
秋天就是要賞楓，不然要幹嘛！本週五(28)秋季旅展在台北世貿一館展開，正是搶日本賞楓優惠行程的好時機。其中北海道和關東地區以易飛網最划算；五福旅遊北陸地區每人2萬8千元內成行，第2人再減4千；關西地區以世興旅行社最便宜；而駿樺的沖繩之旅含稅8千有找。
時序進入秋季，日本各地楓葉從最北方的北海道開始一路逐漸轉紅，在視野寬廣的北國，放眼望去盡是一片浪漫「楓」景，還不時穿插其他變色植物，令人心曠神怡；而9月下旬北陸的立山黑部楓紅，10月後又有白雪相應，適合在高海拔處俯視大片。關東地區以上高地、日光、富士山、輕井澤都是賞楓的熱門旅點；關西大阪、京都、奈良等古都，各式典雅古寺搭配楓紅，更顯風情萬種。
以國人最愛的北海道來看，易飛網的北海道美瑛夢幻青池三大螃蟹吃到飽4日未稅16,900元，北海道-函館夜景5天未稅21,900(送小費)；五福旅遊秋楓北海道5日38,500元起；愛旅遊北海道道東祕境賞楓5日遊促銷價30,900元起；長汎旅行社北海道森呼吸5日含稅價29,900元；世興旅行社北海道富良野限定特惠團5日特價21,900元未稅。
北陸地區中，五福旅遊楓紅立山黑部溫泉4日27,900元起，第二人減4,000元；燦星旅遊秋遊立山黑部5天，原價33,900元，特價29900含稅，兩人成行，第2人扣4,000元；世興旅行社立山黑部賞楓+輕井澤溫泉‧白川鄉合掌村‧兼六園‧上高地河童橋‧白鳥號遊覽船6日，特價31,900元未稅。
關東地區，易飛網東京自由行5日未稅6,999元，東京晴空塔團體5日未稅16,900元；駿樺旅行社東京5日自由行特價含稅9,900元；世興旅行社東京輕井澤旅展特惠團5日，特價未稅17,900元；五福旅遊蟹逅東京晴空塔富士箱根螃蟹5日24,900起，第二人減4,000元；東南旅行社日本東京兩人同行第2人省5,500元。
關西地區，世興旅行社南紀海濱之湯京都四季翩5日，特價23,900元；燦星旅遊京都5天，東福寺、南禪寺、奈良梅花鹿、紀州名湯，原價38,900元，特價含稅32,900元，兩人成行，第2人折4,000元。
至於小資族最愛的沖繩，駿樺旅行社沖繩虎航空4日自由行含稅特價7,900元；易飛網台灣虎航沖繩自由行4日5,999元，人氣主題海洋博．美國村AEON MALL、繽紛水果樂園、元氣大鼓秀4日10,999元。
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【華人健康網記者張世傑／台北報導】母親節將屆，對懷孕及產後女性而言，副乳往往是心中揮不去夢魘。醫師指出，副乳不是疾病，但卻會影響外觀及生活品質，但若要消滅副乳，除了減肥、擴挺胸運動外，選擇外科或醫美手術，也是有效方法之一。
副乳不是疾病，但對懷孕及產後女性而言，卻是心中揮不去的夢魘。
天氣漸漸炎熱，很多女性當穿好胸罩，發現胸部與手臂處有皮層沒有包進去，都會以為那就是副乳，事實上，那可是因為沒有運動和年齡增長皮膚鬆弛所造成過長的皮層。
副乳非病 先控制體重
整形外科醫師王君瑜指出，副乳在醫學上是指正常乳腺組織長到2個乳房以外的地方，例如常見的2邊腋下、胸部或是腹部等，甚至在副乳上也會出現乳頭等，常見的就是懷孕與產後女性，不過有些人會在產後恢復，但也有人會繼續有副乳，可採手術切除。
另一種不是醫學上認為的副乳，只是因為胸部脂肪組織肥厚，或胸部皮膚鬆弛所引起腋下肥大，這類的人可經過評估選擇抽脂或電波拉皮，以緊實皮膚，進而消除副乳，或是塗塑身霜緊實皮膚，促進局部皮膚的新陳代謝，讓皮膚緊實有彈性。
要消除副乳，首先應控制體重，另穿全罩式內衣將胸部的脂肪包覆，也是方法之一。至於透過整形方法來消除副乳，醫師則會依照個人副乳形成的原因，來判斷適合採取哪一種方式。
除減肥外，擴挺胸運動有助於副乳的改善。
消除副的方法
切除副乳：如果副乳是因為乳腺組織所引起，會以手術方式來切除腋窩、胸部或是腹部上的乳腺組織。但是會依照每個人副乳大小程度，大約會有5至7公分的創傷，術後大約需要5至7天的傷口癒合時間，因為有創傷，即使傷口癒合後，也會留下疤痕。
抽脂手術：若脂肪肥厚則建議採此方式。先將皮膚上的乳腺組織切除，而抽脂是將腋下乳房的脂肪抽出，比較適合給皮膚彈性好，但是胸部脂肪肥厚的人採用。抽脂部位的傷口約0.3公分，需5至7天癒合，傷口癒合後因為疤痕小，不仔細看看不出來。
電波拉皮：較適合給40歲後皮膚鬆弛的女性採用。如因為乳腺組織長在腋下、胸部或是腹部的副乳、肥胖所引起者較不適合採用。進行方式是以機器探頭加熱，將鬆弛的皮膚拉抬收縮，而使腋下肌膚變得較緊實，比較不會出現副乳。
抗副乳 2擴挺胸運動
1.擴胸運動：挺直站立，雙手合十，肘部撐開置於胸前，抬頭挺胸。讓胸部保持用力狀態，同時雙手用力，相互推壓般緩慢左右移動，當雙手到達胸部中心時，用力吸氣，每次做10至20個來回。
2.挺胸運動：雙手平舉在肩膀兩側，手心向下，然後再交叉於胸前合掌，接著手臂伸直，盡量向上抬高，雙臂貼於耳側，最後緩慢向下放回到胸前位置。每次緩慢進行10次左右。
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