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秋季旅展搶便宜攻略 北海道賞楓1萬7有找
卡優新聞網作者范詩敏 | 卡優新聞網 – 2015年8月27日
秋天就是要賞楓，不然要幹嘛！本週五(28)秋季旅展在台北世貿一館展開，正是搶日本賞楓優惠行程的好時機。其中北海道和關東地區以易飛網最划算；五福旅遊北陸地區每人2萬8千元內成行，第2人再減4千；關西地區以世興旅行社最便宜；而駿樺的沖繩之旅含稅8千有找。
時序進入秋季，日本各地楓葉從最北方的北海道開始一路逐漸轉紅，在視野寬廣的北國，放眼望去盡是一片浪漫「楓」景，還不時穿插其他變色植物，令人心曠神怡；而9月下旬北陸的立山黑部楓紅，10月後又有白雪相應，適合在高海拔處俯視大片。關東地區以上高地、日光、富士山、輕井澤都是賞楓的熱門旅點；關西大阪、京都、奈良等古都，各式典雅古寺搭配楓紅，更顯風情萬種。
以國人最愛的北海道來看，易飛網的北海道美瑛夢幻青池三大螃蟹吃到飽4日未稅16,900元，北海道-函館夜景5天未稅21,900(送小費)；五福旅遊秋楓北海道5日38,500元起；愛旅遊北海道道東祕境賞楓5日遊促銷價30,900元起；長汎旅行社北海道森呼吸5日含稅價29,900元；世興旅行社北海道富良野限定特惠團5日特價21,900元未稅。
北陸地區中，五福旅遊楓紅立山黑部溫泉4日27,900元起，第二人減4,000元；燦星旅遊秋遊立山黑部5天，原價33,900元，特價29900含稅，兩人成行，第2人扣4,000元；世興旅行社立山黑部賞楓+輕井澤溫泉‧白川鄉合掌村‧兼六園‧上高地河童橋‧白鳥號遊覽船6日，特價31,900元未稅。
關東地區，易飛網東京自由行5日未稅6,999元，東京晴空塔團體5日未稅16,900元；駿樺旅行社東京5日自由行特價含稅9,900元；世興旅行社東京輕井澤旅展特惠團5日，特價未稅17,900元；五福旅遊蟹逅東京晴空塔富士箱根螃蟹5日24,900起，第二人減4,000元；東南旅行社日本東京兩人同行第2人省5,500元。
關西地區，世興旅行社南紀海濱之湯京都四季翩5日，特價23,900元；燦星旅遊京都5天，東福寺、南禪寺、奈良梅花鹿、紀州名湯，原價38,900元，特價含稅32,900元，兩人成行，第2人折4,000元。
至於小資族最愛的沖繩，駿樺旅行社沖繩虎航空4日自由行含稅特價7,900元；易飛網台灣虎航沖繩自由行4日5,999元，人氣主題海洋博．美國村AEON MALL、繽紛水果樂園、元氣大鼓秀4日10,999元。
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【華人健康網文提供／林佑彥中醫師】最近食品安全連環爆，手搖飲料店的茶品來源疑慮，許多朋友也開始關心茶的問題。還記得許多朋友詢問：「喝茶喝多是不是對身體不好？」「喝茶不是可以養生養氣嗎？」但茶葉是否真的有這種作用呢？中醫又是怎麼看待茶呢？
喝茶消脂清熱好處多 中醫師：6類人不宜
茶葉古代是拿來當藥的？！
是的，茶葉從古代就是藥品，回到神農嚐百草的時代，有一回神農氏嘗了一片小嫩葉，看見這片葉子經食道落進肚子裏的時候，居然順勢將自己器官裏的穢物，清除得乾乾淨淨，就像個器官的巡查似的。神農氏發現了它的神奇功能，便將這種葉子稱做「查」（後人稱「茶」）。
神農氏因為有了茶可以解毒，所以嚐百草的任務就更加順利，但因為斷腸草的毒性太強，來不及吃下茶解毒，仍然還是死於這一朵小黃花的手下。
茶有什麼好處呢？
神農氏是一個神話傳說，但從中醫典籍之中，《神農本草經》有寫到：「茶味苦，飲之使人益思，少臥，輕身，明目。」陸羽的《茶經》提及：「茶之為用，味至寒，為飲最宜，精行儉德之人，若熱渴凝悶、腦疼目澀、四肢煩、百節不舒，聊四五啜，與醍醐甘露抗衡也。」
看起來，茶好像有蠻多好處呢！神農本草經寫的「輕身」，應該是指能消脂的作用。從眾多的典籍來看，茶主要用來清痰熱，利頭目。
茶喝多會傷身嗎？！
可是啊…李時珍的《本草綱目》裡寫到： 「茶味苦甘微寒無毒，…若少壯胃健之人，心肺脾胃之火多盛，故與茶相宜。」汪昂《本草備要》「苦甘微寒。下氣消食，去痰熱，除煩渴，清頭目，醒昏睡。解酒時油膩，燒炙之毒，利大小便。多飲消脂，寒胃。」
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所以，如果腸胃功能比較差的朋友，喝茶反而要小心啊！茶是用來清熱、降火，那勢必會傷氣。
不是每個人都可以把茶當水喝！！！
人人都可以喝茶養生，這是個錯誤的觀念，寒性的食物、藥物，本來就不適合寒性的病人使用。
《本草綱目．茗》有記到一個病案：「若虛寒及血弱之人，飲之既久，則脾胃惡寒，元氣暗損，土不制水，精血潛虛；成痰飲，成痞脹，成痿痺，成黃瘦，成嘔逆，成洞瀉，成腹痛，成疝瘕，種種內傷，此茶之害也。」
所以，寒性體質是不適合喝茶的哦！李時珍自己就是因為愛喝茶又不節制，到中年之後就開始慢性腹瀉了。「時珍早年氣盛，每飲新茗必至數碗，輕汗發而饑骨清，頗覺痛快。中年胃氣稍損，飲之即覺為害，不痞悶嘔逆，即腹冷洞瀉。」
坊間的茶品問題在哪？
一般自己泡的茶品都偏冷，無論是綠茶、金宣、烏龍、東方美人、普洱、鐵觀音、毛尖、碧螺春、翠玉、紅玉、紅茶…等，雖然經過不同的烘焙過程，但寒性仍然存在，何況是坊間所生產的包裝茶？
包裝茶因為需大量生產，以及成本考量，使用的茶品不太能好到哪去，更有從東南亞進口混充台灣茶，安全疑慮大增。且坊間宣稱冷泡茶，真的好嗎？
在《本草求真》裡有說到：「茶但熱服則宜，冷服聚痰。」茶本身偏寒，又以冷泡，寒上加寒，更能聚痰，著實不宜。
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那…茶真的不能喝嗎？
並不是這麼說，而是要留意喝茶的時機與方法，以及自己身體的狀況適不適合。從現代研究與中醫角度來看，下列幾類情況不適宜喝茶：
1.缺鐵性貧血。
2.過敏或脾胃虛寒之人。
3.甲狀腺機能亢進。
4.孕婦、產婦。
5.習慣性便祕。
6.睡眠問題、易怒、心悸、躁動不安。
另外，切記三點：沖泡水溫80℃、不宜久泡、飯後不要喝濃茶。過高的水溫會容易破壞茶裡面的有效成份，久泡(超過8小時)會產生大量的單寧酸，反而容易傷害腸胃。
茶本無罪，懷璧其罪
任何的東西都沒有好壞之分，端看是怎麼運用的。只要留意這些問題，用對時機，大家都可以享受美好的茶香！
本文出自：林佑彥中醫師部落格
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